Indywidualny Trening Żywieniowy

Jest to cykl regularnych spotkań klienta ze specjalistą, mający na celu ustalenie osobistego programu dietetycznego, uwzględniającego indywidualne potrzeby organizmu. Konsultacje prowadzi doświadczony specjalista dietetyk - trener z zakresu zdrowego odżywiania i dietetyki.

1. Na pierwszym spotkaniu

W poradni przeprowadzamy szczegółowy wywiad, podczas którego trener dowiaduje się, jaki jest Twój stan zdrowia, poziom aktywności, nawyki żywieniowe i sposób odżywiania. Po analizie badań wspólnie ustalacie Twój indywidualny wymarzony cel i czas, w którym chcesz go osiągnąć. Program żywieniowy i suplementacyjny dostosowany jest do potrzeb każdego klienta.

2. Kolejne konsultacje kontrolne

Podczas każdego spotkania precyzyjnie monitorowane są postępy klienta ‒ nie tylko waga, ale także skład ciała oraz wykonywane są pomiary antropometryczne. Dietetyk pomaga wdrażać nowe postawy żywieniowe, krok po kroku przekazuje wiedzę z zakresu zdrowego i prawidłowego odżywiania, wyjaśnia wszelkie wątpliwości, modyfikuje jadłospis i towarzyszy Ci w procesie zmiany.

Uwaga, istnieje możliwość indywidualnych konsultacji w formie sesji przez Skype’a.

3. Wsparcie i motywacja

Dietetyk podczas spotkań daje praktyczne wskazówki oraz przepisy na smaczne i zdrowe potrawy. Ale to nie wszystko! Możesz liczyć na nasze zaangażowanie, ponieważ wierzymy, że sama dieta nie wystarcza, by osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Prawdziwa zmiana wymaga też efektywnego wsparcia i motywowania na poziomie psychologicznym.

4. Zmiana na lata

Uważamy, że tylko dzięki zmianie nawyków żywieniowych możemy odnieść trwały sukces. Dlatego chętnie uczymy, edukujemy i odpowiadamy na pytania. Dzięki nam zdobywasz wiedzę, która pomaga Ci dalej już samodzielnie utrzymywać wymarzoną sylwetkę. Nie odchudzamy na chwilę. Odchudzamy naszych klientów na lata!